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Ringiovanire il cervello con il pranayama Kapalabathi

Bhastrikah Pranayama - Il mantice

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Un grammo di pratica é meglio di tonellate di teoria.
Capovolgi il tuo punto di vista.
Respira...
Ritrova te stesso.
Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo.

Corsi yoga a Locarno all'aperto

Insegnante di Trainig Autogeno

Insegnante di yoga riconosciuta dalle casse malati.              Membro RME ed ASCA

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Vacanza Yoga al mare maggio 2023

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